پخش زنده
امروز: ۱۰ دی ۱۴۰۴ -
برچسب ها : سلامت
با رعایت روش صحیح تغذیه، میتوان بسیاری از مشکلات گوارشی را کاهش داد و حتی از علایم برخی بیماریهای دستگاه گوارش نیز پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۸۰۷۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
دو توصیه مهم به بیماران میگرنی
میگرن سردردی است که معمولاً در یک طرف سر رخ میدهد، افراد مبتلا به میگرن اگر در این ایام روزه میگیرند، باید بیشتر مراقب باشند و با رعایت نکات بهداشتی، از بروز تنش و تشدید دردهای میگرنی بکاهند.
کد خبر: ۳۸۰۷۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
طیخ در فر یکی از رایجترین روشهای پخت و گرمکردن مواد غذایی است. این روش نسبت به سرخکردن در روغن ارجحیت دارد
کد خبر: ۳۸۰۷۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
تحقیقات جدید پژوهشگران نشان میدهد:بی خوابی شبانه میتواند خطر ابتلا به آسم در بزرگسالان را بیش از دو برابر کند.
کد خبر: ۳۸۰۷۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
جو یکی از مهمترین و پرکاربردترین غلات در زندگی روزمره است که به طرق مختلف و در بسیاری از نانها و غذاهای سنتی یافت میشود.
کد خبر: ۳۸۰۷۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
۶ واقعیت مهم در ارتباط با مصرف شیرینی!
علاقه شدید به خوردن محصولات فرآوری شده شیرین مزه و از این قبیل خوراکیها در طول روز ریشه در میل درونی دارد، اگر چنین هستید نگران و برای سرکوب هوس شیرینی دست به کار شوید.
کد خبر: ۳۸۰۶۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
پیروی از یک رژیم غذایی سالم و مغذی، بدون اینکه بر سطح انرژی شما تأثیر بگذارد، میتواند به کاهش وزن کمک کند، کافی است چند نکته را رعایت کنید.
کد خبر: ۳۸۰۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
ششم آوریل برابر با ۱۷فروردین ازسوی سازمان ملل متحد به عنوان روزجهانی ورزش برای صلح و توسعه نامگذاری شده است .
کد خبر: ۳۸۰۶۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
پرهیز غذایی در بارداری به حفظ سلامت مادر و جنین کمک میکند، زیرا یک بیماری هر چند خفیف در بدن مادر باردار میتواند منجر به سقط جنین، مرده زایی یا بیماری سخت در نوزاد شود.
کد خبر: ۳۸۰۶۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
مسواک زدن فقط برای داشتن دندانهای سفیدتر و دهانی خوش بو نیست، بلکه برای حفظ بهداشت عمومی فرد است. اما بهترین زمان مسواک زدن چه زمانی می باشد؟
کد خبر: ۳۸۰۶۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
متخصصان تغذيه مي گويند: مصرف هويج باعث توليد املاح معدني خون شده و ضد كم خوني است .
کد خبر: ۳۸۰۶۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
از جمله مهمترین مواد مغذی، ویتامین ها هستند که در نبود آن ها سوخت وساز طبیعی بدن انجام نمی شود. در این مقاله شما را با ویتامین C، فواید و طریقه مصرف صحیح آن آشنا می کنیم تا بتوانید در جهت حفظ تندرستی از آن بهره مند شوید.
کد خبر: ۳۸۰۶۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
عصر تکنولوژی و دنیای مدرن حتی در غذا خوردن افراد هم تأثیر گذاشته است. به گفته محققان دانشگاه جورجیا، غذاهای سالمتر را هم میتوان با ترفندهایی به اندازه غذاهای مضر و فست فودها در فضای مجازی محبوب کرد.
کد خبر: ۳۸۰۶۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
رعایت بهداشت دهان و دندان بسیار حائز اهمیت است و دیابت، بیماری لثه، مشکلات قلبی و مشکلات کلیوی تنها چند نمونه از عوارض جدی و خطرناک مسواک نزدن برای سلامت بدن میباشد.
کد خبر: ۳۸۰۶۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
باز هم با ورود به فصل بهار و آغاز حساسیت های فصلی و خیز دوباره کرونا و همچنین شباهت علائم سویه جدید با علائم حساسیت فصلی، بهتر است شباهت ها و تفاوت های آن را بدانیم.
کد خبر: ۳۸۰۵۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
جویدن غذا ممکن است کار سادهای به نظر برسد اما تاثیرات فراوانی بر عملکرد بدن می گذارد.
کد خبر: ۳۸۰۵۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
خستگی بهاری یک حالت خلقی گذرا و طبیعی است که اغلب در قالب علائم جسمانی و گاهی علائم روانی ظاهر میشود.
کد خبر: ۳۸۰۵۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
زوال عقل یک بیماری لاعلاج و ناتوان کننده است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد.نتایج مطالعات جدید نشان می دهد که ارتباطی بین مصرف منیزیم و سلامت مغز وجود دارد.
کد خبر: ۳۸۰۵۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
یکی از دغدغههای والدین در ماه رمضان، موضوع تغذیه روزه اولی هاست. در این نوشتار به بیان اصول تغذیه مناسب برای کودکان در ماه رمضان میپردازیم.
کد خبر: ۳۸۰۴۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
کارشناس مواد خوراکی و آشامیدنی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: مصرف خرما و کشمش بهترین جایگزین استفاده از زولبیا و بامیه در وعده افطاری است.
کد خبر: ۳۸۰۳۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳