پخش زنده
امروز: -
با ورزش زندگی بدون سرطان هدیه بگیرید ؛
کاهش احتمال ابتلا به 13 نوع سرطان با ورزش منظم
تحقیقات بر روی یک میلیون نفر نشان می دهد ورزش منظم راهکار مهمی در مهار انواع سرطان است.
به
گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما به نقل از پایگاه خبری یورک الرت ، محققان علوم پزشکی با بررسی بر روی بیش از یک میلیون اروپایی و آمریکایی اعلام کردند ورزش به طور بارزی به کاهش شمار مبتلایان به سرطان کمک می کند.
بر اساس یافته اخیر این محققان که در شماره اخیر نشریه پزشکی انجمن پزشکان آمریکا منتشر شد فعالیت جسمی خطر ابتلا به 13 نوع سرطان از 26 نوع سرطان رایج را کاهش می دهد.میزان کاهش ابتلا به این 13 سرطان بین 10 تا 42 درصد است.
سرطان هایی که به وسیله ورزش کردن خطر ابتلا به آنها کاهش پیدا می کند عبارتند از:
سرطان کبد، سرطان بدخیم مری، سرطان ریه، سرطان کلیه، سرطان ابتدای معده،سرطان بافت داخلی معده، سرطان میلوئید لوسمی، سرطان میلوم، سرطان کولون، سرطان سر و گردن، سرطان راست روده، سرطان مثانه و سرطان سینه.
متاسفانه سرطان پروستات و سرطان پوست از نوع ملانوما، در زمره سرطان های 13 گانه یاد شده نیستند.
هنگامی که سلولها توانایی تقسیم و رشد عادی خود را از دست می دهند این موضوع منجر به تسخیر، تخریب و فاسد شدن بافتهای سالم می شود و در نهایت ، سرطان ایجاد خواهد شد.
از اجتماع این سلولهای سرطانی و تخریب سلولهای بافتهای سالم توده ای به نام تومور ایجاد میشود.
اگر تومور به لایهای محدود ختم شود و به سایر بافتها و ارگانها سرایت نکند تومور خوش خیم (غیرسرطانی) است و اگر تومور گسترده شده یا به طور بالقوه قابلیت پخش شدن و احاطه کردن سایر بافتها و ارگانها را داشته باشد بدخیم یا سرطانی نامیده میشود.
برخی از شکل های سرطان متاستاز (Metastasize) میکنند به این معنی که خصوصیت تهاجمی پیدا کرده و به سایر بافتهای بدن، عمدتا از طریق خون و لنف، سرایت میکنند و تومورهای جدیدی را ایجاد میکنند.
بیش از یکصد نوع سرطان شناسایی شده است و این سرطان ها در هر قسمتی از بدن می تواند تظاهر پیدا کنند.
مرگ ناشی از سرطان در سال دو هزار و پنج ، هفت میلیون و ششصد هزار نفر بوده است که سیزده درصد از کل پنجاه و هشت میلیون مرگ در سراسر جهان را به خود اختصاص می دهد.
بیش از هفتاد درصد از تمام مرگ های ناشی از کانسر در کشورهای کم درآمد یا با در آمد متوسط اتفاق می افتد.
نظر شما